پایگاه خبری فرنام
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • خانه
  • اجتماعی

    مدیر عامل سازمان زیباسازی شهرتهران خبر داد؛ پایتخت با اجرای پویش “ پرچم افتخار” به استقبال چهل و چهارمین بهار انقلاب رفت

    پایان بررسی ارزیابی اثرات محیط زیستی بیش از ٤٠٠ عنوان پروژه جدید شهرداری تهران

    تدوین سند برگزاری جشنواره‌های مدیریت شهری

    محل های نگهداری حیات وحش در شهرداری، زیر ذره بین اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار

    گشت و پایش  واحدهای آلاینده صنعتی، تولیدی، خدماتی و صنفی شهر تهران

    سلسله جشنواره هایی با نام آرمان

    از سوی سازمان زیباسازی شهرتهران صورت گرفت؛ اکران فصل دوم “ایران ما” در پایتخت

    حسینی در نخستین نشست هيات انديشه ورزان  مطرح کرد؛ ضرورت هم افزايی، هم اندیشی و ایجاد تعامل بیشتر در حل مسائل و معضلات محيط زيستى كلانشهر

  • افتصادی

    واقعا وزارت صمت موافق عرضه خودرو در بورس است؟ از نظر وزارت صمت؛ دنا و حتی شاهین و ۲۰۷ قابل عرضه در بورس کالا نیست

    آیین گرامیداشت روز صنعت،معدن و تجارت استان البرز با حضور وزیر صمت

    برگزاری پانزدهمین همایش روابط عمومی الکترونیک به تعویق افتاد

    ارائه بسته‌های پرتخفیف اینترنت و مکالمه ویژه مشترکان همراه اول براساس الگوی مصرف

    حضور همراه اول در نمایشگاه تخصصی صنعت نفت و گاز با سبدی از محصولات هوشمندسازی و سرویس‌های دیجیتال

    حضور آکادمی همراه اول در نمایشگاه کار دانشگاه علم‌ و صنعت

    بسته‌های متنوع مکالمه و اینترنت همراه اول ویژه شب یلدا

    حمایت مرکز تحقیق و توسعه همراه اول از رقابت علمی «کنز»

  • دکوراسیون و معماری

    راهنمای خرید سنگ تراورتن

    شومینه و باربیکیو چه تأثیری در دکوراسیون منزل ما دارند؟

    هم اندیشی حضوری و لایو اینستاگرام با موضوع:‌ «زندگی درونی، زندگی بیرونی از نظر معماری»

    دعوت اتحادیه تشکل های اسلامی دانشگاه آزاد از رییسی برای حضور در انتخابات

    تفاوت دکوراسیون داخلی و طراحی داخلی چیست؟

    وام ۵۰۰ میلیونی با سود ۱۳ درصد ساخت مسکن به چه کسانی تعلق می‌گیرد؟

    خوگرنیوز رسانه ای برای انتشار اخبار صنعت مبلمان، دکوراسیون و معماری داخلی

    نکات جالبی که در مورد شیشه رنگی نمی دانستید!

  • طراحی

    فروش محصولات مد و فشن متحول می شود

    نگاهی به تاثیر طراحی لباس در روحیه افراد در «زرجامه»

    ارتباط طراحی گرافیک و موسیقی / نُت نگاری با بهره‌گیری از اصول گرافیکی

    فراخوان مسابقه «خانه دوست کجاست»؛ تصویرسازی اقتباسی و مفهومی و روایت‌ محور یک خانه در ایران امروز

    فاجعه ب‌ام‌و در طراحی خودرو!

    طراحی بیوفیلیک (معماری سبز) چیست؟

    دریافت مقالات فصلنامه مطالعات طراحی شهری و پژوهش‌ های شهری، شماره ۱۳، زمستان ۱۳۹۹ (دو جلدی)

    وبینار با موضوع «نورو اسپیس؛ هوش مصنوعی و علوم اعصاب در معماری»

  • سیاسی

    کنعانی: ایران از هرگونه تحرک مثبت میان ایران و مصر استقبال می‌کند

    کنگره بین المللی تبیین نیروی مظلومیت شهید شیرخوار کربلا حضرت علی اصغر با حضور ۲۷ ملیت کشور و با حضور منابر شیعه بر گزار شد.

    حجت السلام والمسلمین سید حسین حسینی قمی:اگر متولیان هیئات پای کار بودند همچون مجلس شیرخوارگان که عالم گیر شد دیگر مراسمات هم جهانی می شد.

    مجالس عزاداری ابی عبدالله(ع) را هدفمند برگزار کنید

    مجلس باید یک مرجع جایگزین برای تظلم خواهی مردم در نظر می گرفت

    تفکر اموی در محاکم علوی در شعبه 34 مجتمع مدنی تهران قاضی از قانون بالاتر است!

    دادگاه تجدید نظر عربستان سعودی حکم اعدام دو جوان بحرینی را تأیید کرده است

    سومین اجلاسیه شبکه بین المللی دانشگاه های جهان اسلام

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • خانه
  • اجتماعی

    مدیر عامل سازمان زیباسازی شهرتهران خبر داد؛ پایتخت با اجرای پویش “ پرچم افتخار” به استقبال چهل و چهارمین بهار انقلاب رفت

    پایان بررسی ارزیابی اثرات محیط زیستی بیش از ٤٠٠ عنوان پروژه جدید شهرداری تهران

    تدوین سند برگزاری جشنواره‌های مدیریت شهری

    محل های نگهداری حیات وحش در شهرداری، زیر ذره بین اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار

    گشت و پایش  واحدهای آلاینده صنعتی، تولیدی، خدماتی و صنفی شهر تهران

    سلسله جشنواره هایی با نام آرمان

    از سوی سازمان زیباسازی شهرتهران صورت گرفت؛ اکران فصل دوم “ایران ما” در پایتخت

    حسینی در نخستین نشست هيات انديشه ورزان  مطرح کرد؛ ضرورت هم افزايی، هم اندیشی و ایجاد تعامل بیشتر در حل مسائل و معضلات محيط زيستى كلانشهر

  • افتصادی

    واقعا وزارت صمت موافق عرضه خودرو در بورس است؟ از نظر وزارت صمت؛ دنا و حتی شاهین و ۲۰۷ قابل عرضه در بورس کالا نیست

    آیین گرامیداشت روز صنعت،معدن و تجارت استان البرز با حضور وزیر صمت

    برگزاری پانزدهمین همایش روابط عمومی الکترونیک به تعویق افتاد

    ارائه بسته‌های پرتخفیف اینترنت و مکالمه ویژه مشترکان همراه اول براساس الگوی مصرف

    حضور همراه اول در نمایشگاه تخصصی صنعت نفت و گاز با سبدی از محصولات هوشمندسازی و سرویس‌های دیجیتال

    حضور آکادمی همراه اول در نمایشگاه کار دانشگاه علم‌ و صنعت

    بسته‌های متنوع مکالمه و اینترنت همراه اول ویژه شب یلدا

    حمایت مرکز تحقیق و توسعه همراه اول از رقابت علمی «کنز»

  • دکوراسیون و معماری

    راهنمای خرید سنگ تراورتن

    شومینه و باربیکیو چه تأثیری در دکوراسیون منزل ما دارند؟

    هم اندیشی حضوری و لایو اینستاگرام با موضوع:‌ «زندگی درونی، زندگی بیرونی از نظر معماری»

    دعوت اتحادیه تشکل های اسلامی دانشگاه آزاد از رییسی برای حضور در انتخابات

    تفاوت دکوراسیون داخلی و طراحی داخلی چیست؟

    وام ۵۰۰ میلیونی با سود ۱۳ درصد ساخت مسکن به چه کسانی تعلق می‌گیرد؟

    خوگرنیوز رسانه ای برای انتشار اخبار صنعت مبلمان، دکوراسیون و معماری داخلی

    نکات جالبی که در مورد شیشه رنگی نمی دانستید!

  • طراحی

    فروش محصولات مد و فشن متحول می شود

    نگاهی به تاثیر طراحی لباس در روحیه افراد در «زرجامه»

    ارتباط طراحی گرافیک و موسیقی / نُت نگاری با بهره‌گیری از اصول گرافیکی

    فراخوان مسابقه «خانه دوست کجاست»؛ تصویرسازی اقتباسی و مفهومی و روایت‌ محور یک خانه در ایران امروز

    فاجعه ب‌ام‌و در طراحی خودرو!

    طراحی بیوفیلیک (معماری سبز) چیست؟

    دریافت مقالات فصلنامه مطالعات طراحی شهری و پژوهش‌ های شهری، شماره ۱۳، زمستان ۱۳۹۹ (دو جلدی)

    وبینار با موضوع «نورو اسپیس؛ هوش مصنوعی و علوم اعصاب در معماری»

  • سیاسی

    کنعانی: ایران از هرگونه تحرک مثبت میان ایران و مصر استقبال می‌کند

    کنگره بین المللی تبیین نیروی مظلومیت شهید شیرخوار کربلا حضرت علی اصغر با حضور ۲۷ ملیت کشور و با حضور منابر شیعه بر گزار شد.

    حجت السلام والمسلمین سید حسین حسینی قمی:اگر متولیان هیئات پای کار بودند همچون مجلس شیرخوارگان که عالم گیر شد دیگر مراسمات هم جهانی می شد.

    مجالس عزاداری ابی عبدالله(ع) را هدفمند برگزار کنید

    مجلس باید یک مرجع جایگزین برای تظلم خواهی مردم در نظر می گرفت

    تفکر اموی در محاکم علوی در شعبه 34 مجتمع مدنی تهران قاضی از قانون بالاتر است!

    دادگاه تجدید نظر عربستان سعودی حکم اعدام دو جوان بحرینی را تأیید کرده است

    سومین اجلاسیه شبکه بین المللی دانشگاه های جهان اسلام

پایگاه خبری فرنام
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

چند روش لاغری سریع

آوریل 7, 2022
0

4 روش برای لاغری سریع

به گزارش پایگاه خبری فرنام نیوز : لاغری سریع اما بدون عوارض ارزوی همه ما است. دوست داریم درکمترین زمان و با کمترین هزینه خوش اندام شویم. هر چند داشتن یک رژیم غذایی سالم و سالم زندگی کردن مهم ترین دلایل خوش اندام بودن اغلب انسان ها است اما این سبک زندگی مورد علاقه همه نیست. گاه حتی بارداری و یا مشکلات روانی، بیماری های هورمونی باعث چاقی ناگهانی ما می شوند و همین امر ما را برای مدت ها درگیر می کند. در این زمان فکر لاغری سریع حتی یک لحظه ما را رها نمی کند. در این مقاله قصد داریم چند روش لاغری سریع همرا با آنالیز کامل بدن را با هم بررسی کنیم:

بهترین روش داشتن رژیم غذایی سالم
برای اینکه در زمان کوتاه سریع لاغر کنید، اولین و بهترین روش داشتن یک رژیم لاغری و کم کالری است. برای دریافت این رژیم نیاز نیست که از دکتر تغذیه وقت بگیرید و مدت زمان زیادی برای رسیدن نوبت خود صبر کنید. همین حالا دست به کار بشوید و با وارد شدن به سایت افشین دایت یک رژیم غذایی آنلاین و سالم را دریافت کنید و از همین الان استارت یک لاغری ساده و کوتاه مدت را بزنید. بدیهی است که این رژیم برای هر فرد به صورت مجزا ارسال می شود و با توجه به میزان قد و وزن فرد، بیماری های زمینه ای او، و دیگر ویژگی های فردی شخص یک رژیم کاملا متفاوت و کارآمد طراحی و ارسال خواهد شد. برای لاغری سریع تر پزشک در هفته های اول میزان کالری دریافتی شما را به شکی استانداردی کاهش می دهد.

ورزش کردن در کنار رژیم غذایی
با اینکه رژیم غذایی سالم در داشتن وزن ایده آل بسیار مهم است اما نباید ورزش کردن را دست کم بگیرید. در صورتی که ورزش کردن در کنار رژیم غذایی را فراموش نکنید، خیلی سریع تر از آنچه فکر می کنید لاغر خواهید شد. فراموش نکنید که لاغری سریع تنها در گرو ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم است. پس اگر می خواهید سریع لاغر شوید باید روزانه حداقل یک ساعت ورزش هوازی را داشته باشید. برای این کار می توانید در یک باشگاه ثبت نام کنید و یا لااقل در پارک نزدیک یک ساعت بدوید.

استفاده از دستگاه لاغری آر اف کویتیشن
با اینکه لاغری با کمک رژیم غذایی آنلاین بهترین روش لاغری است اما نیاز به زمان دارد. اگر میزان چاقی شما چندان زیاد نیست به راحتی می توانید با گرفتن یک رژیم غذایی آنلاین در طول یک یا نهایت دو ماه به وزن ایده آل خود برسید. اما اگر چاقی شما از حدود استاندارد خارج است برای لاغری سریع بیشتر از یک ماه نیاز دارید. برای این افراد بهترین روش لاغری در کوتاه ترین زمان، استفاده از دستگاه لاغری آر اف کویتیشن است. این دستگاه به واسطه امواج رادیویی بدون هیچ گونه عوارض و خونریزی به صورت موضعی لاغری سریع را به شما هدیه می دهد. اگر اندام لاغری دارید و فقط یک قسمت از بدن برای مثال شکم یا پهلوی چاقی دارید این دستگاه یکی از بهترین روش ها برای شما است.

به این شکل که امواج به صورت هدفمند به قسمتی از بدن که انباشت چربی در آن، اندام شما را به هم ریخته است تابیده می شود. چربی ها ذوب شده و به این شکل قسمت چاق بدن درست مانند دیگر قسمت های بدن لاغر می شود. در بین روش های لاغری سریع ترین روش لاغری با دستگاه RF کویتیشن یک روش غیر تهاجمی است. به عبارتی بدون حتی یک زخم کوچک در کوتاه ترین زمان ممکن لاغری به همراه خواهد داشت. امواج رادیویی هیچ عوارضی برای بدن ندارد و از این رو نگرانی بابت این موضوع نخواهید داشت، بعد از بازگشت به خانه نیاز به استراحت ندارید و بلافاصله می توانید در جامعه حاضر شده و یا به فعالیت شخصی خود بپردازید.

بدنتان را اسکن کنید
اسکن کامل بدن یا بادی کامپوزیشن یکی از مهم ترین فعالیت هایی است که باید قبل از لاغری انجام دهید. هر انسان با همتای تفاوت بسیار زیادی دارد بعد از اسکن بدن می توانید به میزان چربی موجود در بدن پی ببرید، میزان عضلاتی بدنتان و از همه مهم تر میزان تراکم استخوانتان را تشخیص دهید. به این شکل می توانید یک رژیم غذایی آنلاین مناسب با بدنتان را دریافت کنید. با شناخت کاملا بدن می توانید بدون آسیب رسیدن به بدنتان، رژیم بگیرید. در ضمن اگر تصمیم به لاغری با دستگاه آر اف داشته باشید نیز می توانید با شناخت محل هایی که چربی بیشتری در آن انباشته شده به صورت هدفمند لاغر شوید.

کلام آخر
لاغری سریع تنها در صورتی به حقیقت می پیوندد که شما برنامه جامعی داشته باشید. پیشنهاد می کنم با اسکن کامل بدن، مشکلات موجود در بدنتان را تشخیص دهید. سپس با دریافت یک رژیم غذایی آنلاین بدون تلف کردن وقت، زندگی سالم را آغاز کنید و در کنار آن با ورزش کردن برنامه کاملی برای لاغری سریع داشته باشید. در کنار تمام این موارد، استفاده از دستگاه لاغری آر اف کویتیشن برای لاغری موضعی و سریع تر شما کمک خواهد کرد. تمام این خدمات در کلینیک لاغری افشین دایت ارائه می شود. دعوت می کنیم از این سایت و خدمات آن دیدن نمایید.

جهت مشاوره برای رژیم آنلاین با شماره 09125258034 – دکتر فاطمه افشاریان مقدم
در واتس اپ و مشاوره رایگان در ارتباط باشید.

برچسب ها: دکتر فاطمه افشاریان مقدمرژیم غذاییلاغری
Share298Tweet186Share74
Advertisement Banner

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جستجو در سایت

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

دسته بندیها

  • اجتماعی (361)
  • افتصادی (162)
  • دکوراسیون و معماری (15)
  • سیاسی (162)
  • طراحی (27)
  • گوناگون (261)
  • ویژه (4)
لینک ها: | ولوزماجور | تارپودکارپت | کتیرو | دالمیکر | دانه روغنی | آیاسنشیال اویل | دکمه ساز | آیگاز | ایرانی بازی | حصیریاب | ماهیکاران | فیشمیش | چکش هیدرولیک | چرمشوز | زیراندازآنلاین | فریزرز | نباتشیرین | داگی | دکمه ساز | آیگاز | چوبیجات | جاکلید | جورابکده | اوگاز | ایرانواش | Arad Branding
  • خانه
  • درباره ما
  • آرشیو
  • تماس با ما
ما را دنبال کنید:

همه حقوق این سایت برای پایگاه خبری فرنام محفوظ است. فرنام نیوز مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • خانه
  • اجتماعی
  • طراحی
  • دکوراسیون و معماری
  • افتصادی
  • سیاسی

همه حقوق این سایت برای پایگاه خبری فرنام محفوظ است. فرنام نیوز مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.